Malas nak cerita the last 2 days punya story. Bad times. PMS-ing. Same time macam last month. Nafsu makan membuak-buak. Muntah lepas makan. Grrrr... And tadi pergi gym lambat sebab bangun lambat. Huhu. Semalam lagi la. Boleh tido balik sedar-sedar dah pukul 12. Next month kena prepare. Siap-siap yogurt untuk binge. Hehe. 

C25K harini memang membanggakan. Aku lari 5 min straight 3 kali. Means 15 min. Aku tak pedulik kaki sakit ke apa. I kept on running =D. Lepas tu serius after buat weights 30 minit dah nak balik da. Yela, dah dekat pukul 12 kot. Tapi aku cakap kat diri sendiri, buat cross trainer 15 min je ok? Hehe.. Lepas tu baru ada orang datang. Semangat pulak. Terus buat rowing 2000m. Kalau awal-awal dulu tak ada orang baru best. Sekarang nak ada orang. Baru semangat. Tengok orang semangat, kita pun semangat kan. Hee..
Aku baru je lepas wat Jillian. Ingatkan 30DS. Sebab lama dah tak wat tak pasan orang dia lain. Lama-lama wat baru perasan. Eh, ni bukan 30DS. Time tu dah kuyup dengan peluh. Ceh. Tak pe sok kita star 30ds btol-btol punya.